Heat - krucjata

[mistrzBeatka]

a czy ty ogarniasz cos takiego jak wielowatkowosc ???? watek sie zaczal , zapierdalaja koksy czy nie , nastepnie lekko ewoluowal , bardzo mozliwe ze cos tam biora ,imo jesli biora to wszyscy (poczawszy od nasha a konczac na drwalu)

[josephnba]

idź i zapytaj któregokolwiek dietetyka czy mozna miec tłuszcz ponizej 3% i wygladać jak James "na sucho" przy samej diecie i do tego zapierniczac jak maszyna

[nba-hoops]

a czy ty ogarniasz cos takiego jak wielowatkowosc ???? watek sie zaczal , zapierdalaja koksy czy nie , nastepnie lekko ewoluowal , bardzo mozliwe ze cos tam biora ,imo jesli biora to wszyscy (poczawszy od nasha a konczac na drwalu)

Jak zobaczyłem post który zacytowałem, to nie doczytałem tematu do końca, bo mi ciśnienie skoczyło na tak kurewsko widoczny brak umiejętności wymaganej na testach gimnazjalnych tj. czytania ze zrozumieniem. It's nothing personal.

[matek]

joseph, ja po wpisie o taboretach juz dziekuje to jakas prowokacja

[mistrzBeatka]

nie masz predyspozycji chodzisz na silownie i sie gapisz w lustro i nic sie nie zmienia lol

czyzbys byl ta osoba?

 

to zdaje sie byl wpis o pompkach na taboretach...

the point is: wszystko zalezy od predyspozycji genetycznych

[Kubbas]

Podobno Sheed był na workoucie w Miami.

[samekontuzj]

idź i zapytaj któregokolwiek dietetyka czy mozna miec tłuszcz ponizej 3% i wygladać jak James "na sucho" przy samej diecie i do tego zapierniczac jak maszyna

gdzies czytalem ze ten ich % jakos inaczej sie liczy

[Przem]

No jest to istna krucjata

 

Ludzie znający sie na temacie jakoś zapomnieli o jednym łatwym sposobie regeneracji HRT

 

Wszytsko w limitach i jest zadowolenie

[VeGi]

Beatka dobrze prowokuje Matek ma już całkiem niezłą wiedzę chociaż trochę pomieszał z włosami LJa (tutaj zdecydowanie sprawa genetyki i odporności mieszków na DHT). Natomiast Ugoda ze zdjęciami Doriana Po pierwsze kto Ci powiedział, że już wtedy nie brał soku a po drugie na jakiej podstawie twierdzisz, że "na dodatek jest biały, a wiadomo, że genetyka czarnego czy żółtego jest o wiele lepsza"?

[Ugoda]

Beatka dobrze prowokuje Matek ma już całkiem niezłą wiedzę chociaż trochę pomieszał z włosami LJa (tutaj zdecydowanie sprawa genetyki i odporności mieszków na DHT). Natomiast Ugoda ze zdjęciami Doriana Po pierwsze kto Ci powiedział, że już wtedy nie brał soku a po drugie na jakiej podstawie twierdzisz, że "na dodatek jest biały, a wiadomo, że genetyka czarnego czy żółtego jest o wiele lepsza"?

Na podstawie biologii i badan - na przyklad podaj mi jakiegos bialego sprintera, ktory ponizej 10s schodzi na 100m. Czarni maja w genach lepsza genetyke miesni. A co Doriana to kazdy kto mial kontakt ze sterydami widzi jak wyglada sie z i bez. Na tym zdjeciu jest jeszcze czysty - koniec kropka.

[Chytruz]

O jaka dyskusja.

 

1. To jest elita elity, jeśli twój kolega nie może zrobić masy na siłce, to nie znaczy, że 200 z najbardziej atletycznych gości na świecie też nie może. Gości, którzy mają co tylko najlepsze istnieje z supli, prywatnych kucharzy, pół roku wolnego i śpią po 10-12 godzin. Myślę, że bez najmniejszego problemu Derek Fisher może wyglądać jak Derek Fisher bez żadnych sterydów.

 

2. Juniorzy czy nawet kadeci w sensownym klubie w Polsce mają po 4-5 treningów po 1,5 h tygodniowo plus WF w szkole, sprzątają sami w pokoju, jedzą obiadki mamusi i żyją bez problemu. Dwa razy silniejszy i 10 lat starszy murzyn, z toną supli, armią masażystów i wszelakim przedziwnym sprzętem jaki czasem można zobaczyć na filmikach z klubów, który nie musi robić nic innego poza graniem, powinien dać radę popykać w kosza łącznie 70-120 minut tygodniowo.

 

3. Te wszystkie 3% czy nawet 1,5% tłuszczu na pomiarach można między bajki włożyć, najbardziej wyżyłowany człowiek jakiego znam miał 8%. Podejrzewam, że po prostu jakiś amerykański sposób pomiaru tłuszczu jest inny niż w Polsce, stąd takie wyniki.

[VeGi]

Ugoda - przecież nikt Ci oficjalnie nie powie czy brał sterydy czy nie. Ktoś wkleił zdjęcie na jakimś forum i Ty wierzysz, że w tym momencie koleś jest czysty? Co do genów bardziej chodziło mi o kulturystykę, szczególnie ta rasa żółta zaciekawiła mnie (Hidetada?)

 

Derek Fisher jest maksymalnie pocięty i rzeczywiście można osiągnąć coś takiego bez soku. Co do BF% - tak jak piszę Chytruz - na co dzień ok 7-8% to jest maks. Niektórzy kulturyści na zawodach zbliżają się do okolic 5%.

 

Myślę, że główną rolę w takich sportach jak koszykówka może odgrywać GH.

[josephnba]

kazdy mowi ze jedzie na sucho, kazdy i wszędzie

czy to na marnej silce w piwnicy czy w klubowej sali zespołu NBA

[rw30]

nie piszcie prosze skrotami [bF ogarniam ] zeby potem w razie czego mozna sobie bylo wyjasnic i wygoglowac ocb : )

 

chytruz, do jednego sie przyczepie - to ze maja kucharzy to jedno, to ze zra burgery przed meczem w szatni to inna sprawa [nie raz i nie piec juz kamera ich lapala na czyms takim], wiec pomysl co jedza po meczu

z dieta sa tam raczej na bakier [ponoc eurosi grajacy w nba nie moga sie nadziwic co tam czarni za gowna jedza - jedyne zrodlo ktore w tej chwili pamietam to boris diaw w ksiazce ssol, swoja droga diaw jako spec od diety to tez brecht]

[Chytruz]

chytruz, do jednego sie przyczepie - to ze maja kucharzy to jedno, to ze zra burgery przed meczem w szatni to inna sprawa [nie raz i nie piec juz kamera ich lapala na czyms takim], wiec pomysl co jedza po meczu

z dieta sa tam raczej na bakier

To nie zmienia faktu, że sytuacja w której zawodnik ma niedobór białka czy węgli i niszczy mięśnie albo brak mu energii, raczej nie występuje. Zresztą ci co się trzymają dłużej niż powinni (Nash, Hill) i ci, którzy są bardziej dojebani niż powinni (Wade) jedzą według dość restrykcyjnych diet.

[Przem]

Diety kebabów hot dogów i pączków

Wielu by sie zdziwiło ze proplayerzy nie mają pojecia o całych carbsach czy proteinach.

 

Nie da sie wsadzić w oranizm takiego bydlaka takiej ilości mięsnia przy treningach koszykarskich bez wspomagaczy

 

 

 

Aha nie prawdą jest że ludzie nie mówią że biorą saa jesli biorą. To juz nie jest temat tabu jak kiedyś

[matek]

zawsze cos

http://www.gwiazdybasketu.pl/c.oakley-w-nba-uzywaja-sterydow-nie-tylko-do-regeneracji/

[lorak]

mało śpiąc, .

zawodnicy dużo śpią. Drexler opowiadał, że nawet w dzień meczu ze dwie godziny koło południa.

[nba-hoops]

Możliwe, ale mają ten sen bardzo nieregularny, w meczach b2b na wyjazdach np. Jak lecą, to też mi się wydaje, że raczej ciężko zasnąć będąc 2 metrowym klocem, będąc z innymi tępymi murzynami, którzy robią sobie jaja ze wszystkiego. Zresztą na logikę biorąc, nie wyobrażam sobie, jak można wypocząć, grając mecz, w samolot, kilka godzin lotu, droga do hotelu, dopiero sen.

[karpik]

To w samolocie nie można spać?