Stary czlowiek i juz nie moze - kontuzje

[RappaR]

3 minuty temu, memento1984 napisał(a):

Bo BMI jest genialne w swojej prostocie i pewnie dobrze opisuje 90-95% populacji. 

Generalnie dopierdalanie się do BMI to jest takie dopierdalanie się niektórych osobników do oczywistych stwierdzeń za pomocą znajdywania jakichś wyjątków.

Na przykład jak ktoś powie, że wzrost jest zajebiście przydatny w koszykówce, to taki powie - ale Chris Paul był jednym z najlepszych zawodników majac 183 cm, a Olowakandi był c***owy.

 

BMI jest zajebistą statystyką i o ile był odwrót czasowy, bo niby muskulatury i tak dalej, to jednak na nowo wychodzi, że nadmierna waga nie jest dobra dla serca, wątroby, nerek i kręgosłupa, niezależnie od tego czy pochodzi z mięśni, czy wątroby. Nawet jeśli osoby znacznie umięśnione mogą być znacznie zdrowsze od reszty populacji, bo uprawianie sportu to jedna z najbardziej dobrych dla zdrowia możliwych rzeczy do zrobienia, bo nie należy ich porównać do reszty populacji, ale do osób równie mocno trenujących sport, ale z BMI bliżej optymalnej. 

 

[Pablo81]

8 minut temu, memento1984 napisał(a):

Bo BMI jest genialne w swojej prostocie i pewnie dobrze opisuje 90-95% populacji. 

Prawidłowo opisuje 0% populacji, bo nie rozgranicza, co jest ważone. Przecież w każdej lepszej aptece/siłowni/u dietetyka możesz sobie zrobić analizę składu ciała, która daje właściwy obraz.

4 minuty temu, RappaR napisał(a):

Generalnie dopierdalanie się do BMI to jest takie dopierdalanie się niektórych osobników do oczywistych stwierdzeń za pomocą znajdywania jakichś wyjątków.

Na przykład jak ktoś powie, że wzrost jest zajebiście przydatny w koszykówce, to taki powie - ale Chris Paul był jednym z najlepszych zawodników majac 183 cm, a Olowakandi był c***owy.

 

BMI jest zajebistą statystyką i o ile był odwrót czasowy, bo niby muskulatury i tak dalej, to jednak na nowo wychodzi, że nadmierna waga nie jest dobra dla serca, wątroby, nerek i kręgosłupa, niezależnie od tego czy pochodzi z mięśni, czy wątroby. Nawet jeśli osoby znacznie umięśnione mogą być znacznie zdrowsze od reszty populacji, bo uprawianie sportu to jedna z najbardziej dobrych dla zdrowia możliwych rzeczy do zrobienia, bo nie należy ich porównać do reszty populacji, ale do osób równie mocno trenujących sport, ale z BMI bliżej optymalnej. 

 

Leczenie pijawkami też daje efekty. Nie ma co się dopierdalać, ale w latach dwudziestych XXI wieku mamy lepsze, bardzo łatwo dostępne metody.

34 minuty temu, Koelner napisał(a):

dla LeBrona Jamesa

Twój wskaźnik masy ciała wynosi:

26.63

Twoje BMI wskazuje na:

nadwaga

Tłusta świnia

A pewnie zawartość tłuszczu ma w okolicach 6-8%.

[Koelner]

 

zgodnie z BMI powinien ważyć 78 kg

znalazłem typa który ma mniej więcej ma tyle lat jak ja i wzrost i jest to 

i waży 97 kg 

Twój wskaźnik masy ciała wynosi:

26.87

Twoje BMI wskazuje na:

nadwaga

[memento1984]

3 godziny temu, RappaR napisał(a):

wychodzi, że nadmierna waga nie jest dobra dla serca, wątroby, nerek i kręgosłupa, niezależnie od tego czy pochodzi z mięśni, czy wątroby

Amen

3 godziny temu, Pablo81 napisał(a):

Prawidłowo opisuje 0% populacji, bo nie rozgranicza, co jest ważone. Przecież w każdej lepszej aptece/siłowni/u dietetyka możesz sobie zrobić analizę składu ciała, która daje właściwy obraz

Nadal nie zrozumiales co Rappar Ci napisal. To tak jakbys dyskutowal, ze waga uzyta do warzenia w roznych warunkach cisnienia atmosferycznego jest beznadziejna, bo dokladnie opisuje 0% populacji a blad pomiaru moze wynosic NAWET 0.1%.

Zawodnicy NBA maja 6-8% a tacy janusze na silowni jak sie zblizaja do 11% to olaboga. Wlasnie ten wspolczynnik dla facetow na luzie opisuje 90-95% meskiej populacji gdzie tluszcz maja 15-25%.

“Nadmierna” ilosc miesni w dluzszej perspektywie nie jest zdrowa, ale fajnie wyglada w peaku i przydaje sie tak pewnie 1:200k osob ktora zawodowo wykonuje zawod sportowca pod okiem dietetykow i fizjo. 
 

4 godziny temu, Koelner napisał(a):

 

zgodnie z BMI powinien ważyć 78 kg

znalazłem typa który ma mniej więcej ma tyle lat jak ja i wzrost i jest to 

i waży 97 kg 

Twój wskaźnik masy ciała wynosi:

26.87

Twoje BMI wskazuje na:

nadwaga

Steph Curry ma wskaznik 23.6 czyli normalny przy 191cm i 86kg?

[Pablo81]

31 minut temu, memento1984 napisał(a):

Amen

Nadal nie zrozumiales co Rappar Ci napisal. To tak jakbys dyskutowal, ze waga uzyta do warzenia w roznych warunkach cisnienia atmosferycznego jest beznadziejna, bo dokladnie opisuje 0% populacji a blad pomiaru moze wynosic NAWET 0.1%.

Zawodnicy NBA maja 6-8% a tacy janusze na silowni jak sie zblizaja do 11% to olaboga. Wlasnie ten wspolczynnik dla facetow na luzie opisuje 90-95% meskiej populacji gdzie tluszcz maja 15-25%.

“Nadmierna” ilosc miesni w dluzszej perspektywie nie jest zdrowa, ale fajnie wyglada w peaku i przydaje sie tak pewnie 1:200k osob ktora zawodowo wykonuje zawod sportowca pod okiem dietetykow i fizjo. 
 

Steph Curry ma wskaznik 23.6 czyli normalny przy 191cm i 86kg?

Tylko w klasyfikacji są określenia: nadwagą i otyłość, a to odnosi się do poziomu tłuszczu w organizmie, czyli BMI zupełnie błędnie ocenia klasyfikując masę mięśniową re facto jako tłuszcz.

Jako jakas podstawowa czy wstępna forma badania przesiewowego BMI pełni jakąś rolę, ale nie jest "genialne" i dające szerszy obraz.

[memento1984]

17 minut temu, Pablo81 napisał(a):

Tylko w klasyfikacji są określenia: nadwagą i otyłość, a to odnosi się do poziomu tłuszczu w organizmie, czyli BMI zupełnie błędnie ocenia klasyfikując masę mięśniową re facto jako tłuszcz.

Jako jakas podstawowa czy wstępna forma badania przesiewowego BMI pełni jakąś rolę, ale nie jest "genialne" i dające szerszy obraz.

Jakis dolny region tej nadwagi zlapiesz, ale bankowo nie wyjdzie ci otylosc.

[P_M]

BMI w staropolskim języku wyglądało tak bierzesz ostatnie dwie cyfry z twojego wzrostu i jeżeli twoja waga jest wyższa to masz nadwagę. Przy 180 cm optymalna waga to 80kg przy 190 cm 90kg, przy +200 już liczysz z dodatkiem czyli dla 200cm 100kg 210 cm 110kg. Fun fact w BMI ta wartość daje 24.49. 

[memento1984]

7 minut temu, P_M napisał(a):

BMI w staropolskim języku wyglądało tak bierzesz ostatnie dwie cyfry z twojego wzrostu i jeżeli twoja waga jest wyższa to masz nadwagę. Przy 180 cm optymalna waga to 80kg przy 190 cm 90kg, przy +200 już liczysz z dodatkiem czyli dla 200cm 100kg 210 cm 110kg. Fun fact w BMI ta wartość daje 24.49. 

No tak bylo!

[Koelner]

u kobit -110

[SlaKB]

No nie wiem, ja w optymalnej formie w sportach walki jestem przy 93-94 kg, przy większej wadze jestem ociężały, przy mniejszej nie mam powera. Jeśli chodzi o formę to optymalnie wyglądam przy 86/87 kg, w obu przypadkach jest to nadwaga, a przy 86/87 kg jestem wysuszony więc o ile BMI może być fajnym wskaźnikiem jeśli chodzi o obciążenie stawów to na pewno nie jest dobre w ocenianiu czyjejś nadwagi

[Pablo81]

Godzinę temu, SlaKB napisał(a):

No nie wiem, ja w optymalnej formie w sportach walki jestem przy 93-94 kg, przy większej wadze jestem ociężały, przy mniejszej nie mam powera. Jeśli chodzi o formę to optymalnie wyglądam przy 86/87 kg, w obu przypadkach jest to nadwaga, a przy 86/87 kg jestem wysuszony więc o ile BMI może być fajnym wskaźnikiem jeśli chodzi o obciążenie stawów to na pewno nie jest dobre w ocenianiu czyjejś nadwagi

Sama waga masy mięśniowej obciąża stawy, ale odpowiednie partie mięśni odciążają pracę odpowiednich stawów.

Pierwszy artykuł z brzegu, który wyskoczył.

https://www.ortopedio.pl/porady-ekspertow/cwiczenia-na-zdrowe-kolana/