Achilles i co dalej?

[josephnba]

Zerwałem sk****syna! 

Noga w gipsie, skierowanie na USG i planowana operacja w ciągu 2 tygodni 

Miał ktoś? Co robić? Jak chłodzić? 

 

Jak żyć?

[Reikai]

Przejebane, współczuję.

 

Jak zerwałeś?

[josephnba]

3 godziny temu, Reikai napisał:

Przejebane, współczuję.

 

Jak zerwałeś?

A jak użytkownicy tego forum najczęściej doznają kontuzji?

[Reikai]

2 minuty temu, josephnba napisał:

A jak użytkownicy tego forum najczęściej doznają kontuzji?

Pijąc piwo zapewne.

[fluber]

5 minut temu, josephnba napisał:

A jak użytkownicy tego forum najczęściej doznają kontuzji?

Zerwales całkowicie czy częściowo? 

[josephnba]

Teraz, fluber napisał:

Zerwales całkowicie czy częściowo? 

Chyba całkowicie, ale to potwierdzi USG, lekarz na SOR nie był pewien 

[ignazz]

Sprawdzę i dam znac. 

[Koelner]

1 godzinę temu, Reikai napisał:

Pijąc piwo zapewne.

no co Ty, właśnie najebanemu to się nic nie stanie, gorzej na trzeźwo

[matek]

8 godzin temu, josephnba napisał:

Jak żyć?

Jak Kobe. On wrócił, też dasz radę. 

Mój sąsiad zerwał kilka tygodni temu, już jest po operacji. Chodzi jak ranna sarna  śmiesznie wygląda z odległości, jeśli ktoś nie wie co mu jest. 

Jeździ teraz na jakieś rehabilitacje, ale mówi że na ten moment czuje zero poprawy. Trzeba czasu. Z moich obserwacji - w tym sezonie już chyba trawnika nie pokosisz. 

Współczuję, przejebane.

[ignazz]

Godzinę temu, matek napisał:

Jak Kobe. On wrócił, też dasz radę. 

Mój sąsiad zerwał kilka tygodni temu, już jest po operacji. Chodzi jak ranna sarna  śmiesznie wygląda z odległości, jeśli ktoś nie wie co mu jest. 

Jeździ teraz na jakieś rehabilitacje, ale mówi że na ten moment czuje zero poprawy. Trzeba czasu. Z moich obserwacji - w tym sezonie już chyba trawnika nie pokosisz. 

Współczuję, przejebane.

Czyli zrezygnuj z helikopterów. Bo odpowiedz jak żyć czyli tak jak Kobe nie brzmi dobrze patrząc na date wpisu. 

[rw30]

4 godziny temu, Reikai napisał:

Pijąc piwo zapewne.

myślałem, że szukając darmowego kibla w Poznaniu  

Edytowane 9 Sierpnia 2022 przez rw30

[Kubbas]

koszmar.

ale czytales czy na pewno powinienes miec w gipsie? chyba nie

ogolnie to operacja jak najszybciej i dopiero wtedy mysl dalej

[josephnba]

46 minut temu, Kubbas napisał:

koszmar.

ale czytales czy na pewno powinienes miec w gipsie? chyba nie

ogolnie to operacja jak najszybciej i dopiero wtedy mysl dalej

Na sorze miałem czas poczytać i faktycznie do operacji trzeba mieć szynę gipsowa, żeby nie pogłębiać urazu plus redukując możliwość zginania redukuje dolegliwości bólowe 

Najgorsze że timing jest w c*** niekorzystny, bo za miesiąc rodzi nam się córka a ja zamiast pomagać będę obciążeniem 

[memento1984]

4 minuty temu, josephnba napisał:

Na sorze miałem czas poczytać i faktycznie do operacji trzeba mieć szynę gipsowa, żeby nie pogłębiać urazu plus redukując możliwość zginania redukuje dolegliwości bólowe 

Najgorsze że timing jest w c*** niekorzystny, bo za miesiąc rodzi nam się córka a ja zamiast pomagać będę obciążeniem 

Miales jakies oznaki ze achilles robi sie “slabszy”? Mi to zaczela taka mysl nachodzic bo jakos od okolo roku co rano jak schodze po schodach to pierwsze pare minut achilles tak troche narywa (nie ma korelacji z wysilkiem jak tenis/kosz, tj ogolnie nie jest zero jedynkowo ani jesli chodzi o nasilenie wzgledem intensywnosci dzien wczesniej).

dasz rade!

 

[Kubbas]

19 minut temu, josephnba napisał:

Na sorze miałem czas poczytać i faktycznie do operacji trzeba mieć szynę gipsowa, żeby nie pogłębiać urazu plus redukując możliwość zginania redukuje dolegliwości bólowe 

Najgorsze że timing jest w c*** niekorzystny, bo za miesiąc rodzi nam się córka a ja zamiast pomagać będę obciążeniem 

przejebane, ogolnie jak juz zrobisz operacje to napisz powrzucam ci tutaj filmiki co robil kobe, takie proste cwiczenia ktore mozna w domu robic, to jest najwazniejsze po operacji bo tak jak po acl musisz skoordynowac nowe sciegno z glowa ponownie

jak to sie stalo w ogole?

jestes ubezpieczony? za achillesa jest gruby hajs

[knt]

Jak wsadzili Ci w gips to nie bardzo masz teraz jak to chłodzić, ja stosowałem zimne kompresy, po operacji również rękawy chłodzące, krioterapia. Generalnie przejebana jest rehabilitacja, jakbyś uczył się chodzić na nowo.

Ja nie wróciłem do kosza po tej kontuzji ale głownie ze względu na to, że prowadzę własną firmę, a taka kontuzja eliminowała by mnie z pracy na kilka miesięcy.

Nie proponuję na własną rękę podejmować rehabilitacji tylko robić to z fizjoterapeutą.

[josephnba]

3 godziny temu, memento1984 napisał:

Miales jakies oznaki ze achilles robi sie “slabszy”? Mi to zaczela taka mysl nachodzic bo jakos od okolo roku co rano jak schodze po schodach to pierwsze pare minut achilles tak troche narywa (nie ma korelacji z wysilkiem jak tenis/kosz, tj ogolnie nie jest zero jedynkowo ani jesli chodzi o nasilenie wzgledem intensywnosci dzien wczesniej).

dasz rade!

 

Nic takiego nie miałem, normalnie siłownia, rower, pływanie cz codzienne życie nie sprawiało mi trudności 

A co do kontuzji to poważny mecz grałem wczoraj pierwszy raz od 2-3 lat i k**** katastrofa 

2 godziny temu, knt napisał:

Jak wsadzili Ci w gips to nie bardzo masz teraz jak to chłodzić, ja stosowałem zimne kompresy, po operacji również rękawy chłodzące, krioterapia. Generalnie przejebana jest rehabilitacja, jakbyś uczył się chodzić na nowo.

Ja nie wróciłem do kosza po tej kontuzji ale głownie ze względu na to, że prowadzę własną firmę, a taka kontuzja eliminowała by mnie z pracy na kilka miesięcy.

Nie proponuję na własną rękę podejmować rehabilitacji tylko robić to z fizjoterapeutą.

Mam tylko szynę gipsowa z przodu, tył mam osłonięty tylko watą i bandażem dlatego myślę właśnie nad jakąś żelką

[memento1984]

Teraz, josephnba napisał:

Nic takiego nie miałem, normalnie siłownia, rower, pływanie cz codzienne życie nie sprawiało mi trudności 

A co do kontuzji to poważny mecz grałem wczoraj pierwszy raz od 2-3 lat i k**** katastrofa 

ale to poszlo (tak w retrospektywie) w takim oczywistym momencie ze chciales zrobic jakis blok/wyskok na gigancie? w sumie silownia, rower, plywanie to same statyczne?

[josephnba]

Najdziwniejsze że samego momentu nie pamiętam chyba dokładnie

Biegłem z piłką i chyba próbowałem minąć rywala na koźle, poczułem ból w pięcie jakby mnie ktoś kopnął i koniec 

 

[josephnba]

Właśnie przyjęli mnie do Otwocka, jest szansa, że dziś jeszcze mnie zoperują, więc trzymać kciuki