Skocz do zawartości

Dieta, siłownia, zdrowie


Borys

Rekomendowane odpowiedzi

1 minutę temu, Koelner napisał(a):

Jesteśmy na forum koszykarskim więc żeby nie wchodzić w pi****lenie z pisowskim trollem to tylko napiszę, że bada się maks w każdej drużynie aby móc ustalić skuteczny plan treningowy, ale na c*** pisać z chomikiem który lubi popierdalac na bieżni? 

To mówisz, że nie da się  opracować planu treningowego na podstawie tego ile powtórzeń jesteś w stanie zrobić z 50kg na ławce,tylko jedyną możliwością jest określenie tego na podstawie jednego powtórzenia z max. ciężarem?:) XD

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

5 minut temu, jack napisał(a):

Szerokie, wąskie, diamenty, z nogami na górze, na uchwytach, z workiem na plecach, z żoną na plecach. Nie przesadzajmy z tą ławeczką. 

No ale pompki robisz zawsze z tym samym ciężarem - trudno nawet o dobrą rozgrzewkę w takiej sytuacji. Nie twierdzę, że ławeczka jest niezbędna, ale jak ma się możliwość to lepiej mieć niż nie mieć 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

3 minuty temu, Krzemo napisał(a):

Trening to jest przy rąbaniu drewna, albo przy łopacie, a nie jakaś pedaliada! 

Z niepedalskich są ewentualnie kettle, bułgarskie worki i maczugi ale do tego trzeba mieć włosy na plechach 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

1 minutę temu, fluber napisał(a):

A to jakaś wyjątkowa sztuka mieć włosy na plechach?

I wąsy. Zapomniałem o wąsach. 

Masz wąsy? 

Teraz, Koelner napisał(a):

W lesie nie ma dupeczek w legginsach. 

A te nowoczesne legginsy to powinny być jakąś konwencją zakazane 🙃

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

można prowadzić dom otwarty i zapraszać dupeczki na ćwiczenia na drążku

a tak na poważnie to było mi bardzo miło jak na siłowni po ćwiczeniu do sauny wpadły mi dwie roześmiane idealnie ogolone trzpiotki

tydzień kolegom opowiadałem bo były śliczne

więc czasem warto nawet tym samochodem pojechać

i to jest oczywiste że w okolicach lasu daleko od miasta Fluber woli to zorganizować u siebie a Rappar mieszkajacy w centrum woli jednak wyskoczyć na miasto

oba wybory logiczne

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

21 minut temu, Zimny napisał(a):

Plusem siłowni w domu jest to, że można ćwiczyć kiedy się chce. Na przykład jutro

Plusem silowni w domu piwnicy jak u mnie, jest to, że nie musze czekac az jakis pedalski cwel w legginsach zwolni mi ciezary, laweczke. + cisza i spokoj.

 

+ oczywiscie brak tego:waldeklaugh.gif

 

Edytowane przez Vice-rezerwa-rezerwy2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

1 godzinę temu, ignazz napisał(a):

 

a tak na poważnie to było mi bardzo miło jak na siłowni po ćwiczeniu do sauny wpadły mi dwie roześmiane idealnie ogolone trzpiotki

tydzień kolegom opowiadałem  były śliczne

Błagam, powiedz że żartujesz 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

1 godzinę temu, ignazz napisał(a):

można prowadzić dom otwarty i zapraszać dupeczki na ćwiczenia na drążku

a tak na poważnie to było mi bardzo miło jak na siłowni po ćwiczeniu do sauny wpadły mi dwie roześmiane idealnie ogolone trzpiotki

tydzień kolegom opowiadałem bo były śliczne

Klap, klap, oklaski.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

1 godzinę temu, ignazz napisał(a):

a tak na poważnie to było mi bardzo miło jak na siłowni po ćwiczeniu do sauny wpadły mi dwie roześmiane idealnie ogolone trzpiotki

tydzień kolegom opowiadałem bo były śliczne

 

Przyznam szczerze nigdy nie zrozumiem jak można tydzień opowiadać kolegom, że się widziała ładną kobietę.

Serio to dla mnie taki absurdalnie wysoki poziom abstrakcji. 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.