pomoc przy treningu

[venglas]

Siema. 

Mam zamiar sobie zacząć ćwiczyć parę rzeczy ale aktualnie najbardziej zależy mi na kozłowaniu.

Możecie mi polecić jakieś systemy treningowe odnoszące się kozłowania ?

 

I jakieś inne np. dynamiki z piłką itp.

[matek]

To już skończyłeś trening w domu, o którym pisałeś wcześniej? 

[venglas]

To już skończyłeś trening w domu, o którym pisałeś wcześniej? 

Jest już ciepło i orliki są pootwierane a jeden sparing w soboty mi nie wystarczy. 

Nie bądź taki hop do przodu 

[matek]

[vasquez]

"system na wyskok", "system na kozłowanie", na noc poślubną też poprosisz o "system" ? bierz piłkę, idź na boisko i kozłuj ile wlezie, nie patrz na piłkę, wizualizuj sobie sytuacje meczowe i nacisk obrońców, ucz się czucia piłki i biegania z nią. drybling wypływa z naturalnego kontaktu z piłką i iks godzin nieustannego kozłowania. nie traktuj tego wszystkiego jak jakiegoś alfabetu, który się ryje na blache.

Edytowane 8 Marca 2014 przez vasquez

[venglas]

"system na wyskok", "system na kozłowanie", na noc poślubną też poprosisz o "system" ? bierz piłkę, idź na boisko i kozłuj ile wlezie, nie patrz na piłkę, wizualizuj sobie sytuacje meczowe i nacisk obrońców, ucz się czucia piłki i biegania z nią. drybling wypływa z naturalnego kontaktu z piłką i iks godzin nieustannego kozłowania. nie traktuj tego wszystkiego jak jakiegoś alfabetu, który się ryje na blache.

Ja to wiem przecież umiem grać ale wiadome że do jakiegoś stopnia samym kozłowaniem można to wyćwiczyć. 

Dlatego pytam o jakieś ciekawe ćwiczenia  

Znając życie nie macie styczności z koszykówką na jakimś wyższym poziomie jak odbijanie piłeczki pod blokiem 

[Reikai]

No nie mamy,dlatego to ty nas prosisz o rady.Ale dobra,pomogę ci,wystraczy wpisać na youtubie nba dribbling drills i wyskakuje ci masa filmików,np.

 

 

[venglas]

No nie mamy,dlatego to ty nas prosisz o rady.Ale dobra,pomogę ci,wystraczy wpisać na youtubie nba dribbling drills i wyskakuje ci masa filmików,np.

 

 

Dało się bez zbędnego pi****lenia ?

[P_M]

Dałoby się, więc daj przykład, nie pierdol i sam poszukaj na youtube, google'u venglas. Jesteś irytująco upierdliwy nie mogąc samemu sobie poszukać elementarnych rzeczy, co w największym uproszczeniu po prostu wkurwia część użytkowników, co jest absolutnie zrozumiałe z ich strony.

[venglas]

Dałoby się, więc daj przykład, nie pierdol i sam poszukaj na youtube, google'u venglas. Jesteś irytująco upierdliwy nie mogąc samemu sobie poszukać elementarnych rzeczy, co w największym uproszczeniu po prostu wkurwia część użytkowników, co jest absolutnie zrozumiałe z ich strony.

szczerze  ? Koło c***a mi to lata

 

Jak ktoś nie che to nie czyta, rzecz jasna 

[bananowy_joe]

Jeśli nie mamy styczności z koszykówką na jakimś wyższym poziomie, to po co się nas pytasz o rady? Wpisując w google albo na YT: basketball dribbling drills dostajesz pierdylion linków z różnymi ćwiczeniami. zaraz pewnie założysz temat, w którym poprosisz o system na rzut 

Edytowane 8 Marca 2014 przez bananowy_joe

[Kubbas]

dobra koniec starczy juz, mlody chlopak jest szuka czegos co by go na dluzej wciagnelo, dobrze ze probuje sie rozwijac a nie stoi z browarem pod blokiem

 

kozluj pilka w reklamowce jak irvining

 

temat zamykam

x