Forum

7 kilo w 3 miesiące ~550 kcal ponad to co jesz teraz by utrzymać masę.  100 gram orzechów nerkowca 550 kcal 100 gram goudy 350 kcal.  Gainer to moim zdaniem słabe rozwiązanie. 

Bardziej adekwatne są raczej elementy polskości we Lwowie lub Wilnie. Mamy tu w tyglu tej części Europy pogmatwane relacje z każdym poza Węgrami i nie wiem czy ten most zbudowany w niemieckim mieście to aż taki powód do ataku. Mnie Rada Miasta Torunia też ma przepraszać za jakiś symbol Zakonu Krzyżackiego który widzę w mieście? Bo rabowali gwalcili i lupili a pewnie kiedyś Wielki Mistrz jeszcze brzydko mówił?  Ogólnie dziwne są uruchamiane wysrywy anty sąsiedzkie gdzie kolejny raz w ważnym momencie historycznym stojąc u progu szansy na poprawienie swojej pozycji pojawiają się prowokacyjne wpisy o zabarwieniu anty! Nikt już niczego nie potrafi wykreować w mediach. Jedynie każdy krytykuje.  Co zmieni w życiu przeciętnego Polaka kwestia nawet usunięcia danego symbolu po aferze w mediach i skłóceniu się kolejny raz np z sąsiadem. Widzisz zysk? 

Mbappe 2022 next @P_M

W 98 też dostał czerwoną kartkę w drugim meczu grupowym. Tak czy inaczej La grande Zizou, teraz tylko obudować  

Ja wiem, że Tusk jest Niemcem, ale przywrócenie kultu niemieckich oprawców w Polsce, to już 5 gęstość Zrobienie napisu napisu Wilhelma we Wrocławiu XD https://histmag.org/Cesarz-Wilhelm-II-slynna-mowa-Polakozercy-17976     Może jeszcze jakiś pomnik Berii obok?