Skocz do zawartości

Trenowanie w zimę.


Ballas

Rekomendowane odpowiedzi

Witam, Witam :grin:

 

Jak wiemy jest już poważna zima i chciałbym poznac wasze opinie, cwiczenia i cokolwiek co może udoskonalic koszykarskiego skilla w środku zimy :grin:

Jakieś cwiczenia, cokolwiek byle by to mogło troche mnie udoskonalić, no i nie tylko mi się to przyda ale też inni userzy pewnie skorzystają z takich porad :grin:

 

I możecie również podawać linki do jakiś obozów, trenerów osobistych, cokolwiek byle by można trenować pod jakąś dobrą trenerską reką

Edytowane przez Ballas
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

trochę cie nie rozumie, chcesz zeby ktoś rozpisał ci cały trening na kilka miesięcy ?? przecież to setki cwiczeń, technicznych i "fizycznych". Poza tym czym miałby sie różnić trening w zimę, wiosnę czy jesień ?

 

chodziło mi o to czy ktoś mógłby rozpisać jakieś cwiczenia które bez problemu bedę mógł wykonywać w domu w zime, to oczywiste ze nie bede chodziło po pokoju i cwiczył kozioł

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

Umieściliśmy na Twoim urządzeniu pliki cookie, aby pomóc Ci usprawnić przeglądanie strony. Możesz dostosować ustawienia plików cookie, w przeciwnym wypadku zakładamy, że wyrażasz na to zgodę.